¿Afecta el uso del móvil antes de dormir? Descubre cómo influye en tu descanso nocturno En la era digital, el uso del móvil se ha convertido en una parte integral de nuestra rutina diaria. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes que escuchamos en CentroREM es: ¿afecta el uso del móvil antes de dormir? …
Innovaciones tecnológicas en el mundo del sueño: más allá de las siestas en el sofá En CentroREM, siempre estamos a la vanguardia de las últimas innovaciones tecnológicas que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño de nuestros pacientes. En los últimos años, la ciencia del sueño ha avanzado a pasos agigantados, y hoy en día …
Innovaciones tecnológicas en el mundo del sueño: más allá de las siestas en el sofá Leer más »
Ronquidos: ¡Despiértame cuando termine la sinfonía nocturna! Los ronquidos pueden parecer una molestia menor para quienes comparten cama o habitación, pero la realidad es que este molesto ruido nocturno puede ser un síntoma de algo más serio. La conocida «sinfonía nocturna» puede interrumpir el descanso tanto del que ronca como de los que le rodean, …
Ronquidos: ‘Despiértame cuando termine la sinfonía nocturna! Leer más »
Mitos y verdades sobre los trastornos del sueño: lo que debes saber según un especialista en trastornos del sueño En CentroREM, como especialistas en trastornos del sueño, a menudo escuchamos muchas creencias populares que circulan sobre el sueño y sus alteraciones. Desafortunadamente, no todas son ciertas y, a menudo, pueden dificultar el camino hacia un …
Neuromodulación no invasiva: un enfoque innovador para mejorar el sueño en CentroREM En CentroREM, estamos constantemente a la vanguardia de las innovaciones en el tratamiento de los trastornos del sueño. Una de las técnicas más prometedoras que ofrecemos es la neuromodulación no invasiva, un enfoque revolucionario que ha demostrado ser eficaz en mejorar la calidad …
Neuromodulación no invasiva: un enfoque para mejorar el sueño Leer más »
¿Cómo elegir el mejor colchón para un sueño reparador? | Consejos de CentroREM Un buen colchón es esencial para un sueño reparador y una salud óptima. En CentroREM, sabemos que la elección del colchón adecuado puede marcar una gran diferencia en la calidad de tu descanso nocturno. A continuación, te ofrecemos una guía completa sobre …
¿Cómo elegir el mejor colchón para un sueño reparador? Leer más »
La ciencia del insomnio: entendiendo y abordando las noches en blanco en CentroREM El insomnio es una de las afecciones del sueño más comunes y frustrantes, que afecta a millones de personas en todo el mundo. En CentroREM, nos dedicamos a comprender y tratar esta condición para que puedas disfrutar de noches de sueño reparador …
La ciencia del insomnio: entendiendo y abordando las noches en blanco en CentroREM Leer más »
Ronquidos: más allá del ruido nocturno – lo que necesitas saber en CentroREM Los ronquidos pueden parecer solo una molestia nocturna, pero en realidad, pueden ser un síntoma de problemas de salud más serios. En CentroREM, estamos comprometidos a ayudarte a comprender mejor los ronquidos, sus posibles causas y las opciones de tratamiento disponibles. A …
Ronquidos: Más allá del ruido nocturno – lo que necesitas saber en CentroREM Leer más »
Desmitificando la apnea del sueño: comprender síntomas, tratamientos y expectativas en CentroREM En CentroREM, entendemos que la apnea del sueño puede generar preocupación y confusión. Por ello, queremos desmitificar esta condición, brindando información clara sobre sus síntomas, tratamientos disponibles y qué puedes esperar cuando buscas ayuda en nuestra clínica especializada. Síntomas de la apnea del …
Constancia del sueño basado en la National Sleep Foundation La importancia de la constancia del sueño: consejos para un descanso reparador en CentroREM. En CentroREM, comprendemos la importancia de mantener una rutina de sueño constante para mejorar la calidad de tu descanso nocturno. Basándonos en la información proporcionada por la National Sleep Foundation, queremos destacar …
Constancia del sueño basado en la National Sleep Foundation Leer más »
