Ir al contenido
¿Qué es un APAP? Inicio / ¿Qué es un APAP y en qué se diferencia del CPAP tradicional contra los ronquidos? ¿Qué es un APAP y en qué se diferencia del CPAP tradicional contra los ronquidos? Roncar de forma habitual puede parecer simplemente una molestia para quien duerme al lado. Sin embargo, cuando los ronquidos …
APAP: qué es y diferencias con CPAP para la apnea del sueño Leer más »
¿No toleras la CPAP? Inicio / ¿No toleras la CPAP? Descubre el DAM: La alternativa cómoda para tratar la apnea del sueño ¿No toleras la CPAP? Descubre el DAM: La alternativa cómoda para tratar la apnea del sueño Recibir el diagnóstico de Apnea Obstructiva del Sueño (AOS) suele ser un alivio tras meses o años …
Síndrome Postvacacional Inicio / El «Síndrome Postvacacional» y el Insomnio por Ansiedad: Cómo romper el círculo vicioso El «Síndrome Postvacacional» y el Insomnio por Ansiedad: Cómo romper el círculo vicioso La vuelta a la rutina, la acumulación de tareas pendientes y el fin del tiempo libre suelen generar un choque emocional al terminar el …
Despertares sobresaltados Inicio / ¿Te despiertas sobresaltado en mitad de la noche? Así reacciona tu cuerpo a la falta de oxígeno ¿Te despiertas sobresaltado en mitad de la noche? Así reacciona tu cuerpo a la falta de oxígeno Despertarse repentinamente a mitad de la noche con el corazón acelerado, sensación de ahogo o una …
Despertares sobresaltados falta oxigeno apnea sueño Leer más »
¿Insomnio o Apnea? Inicio / ¿Insomnio o Apnea? Por qué el verano empeora tus despertares nocturnos ¿Insomnio o Apnea? Por qué el verano empeora tus despertares nocturnos Despertarse a mitad de la noche sofocado, dar vueltas en las sábanas y mirar el reloj mientras pasa el tiempo son situaciones habituales durante la época estival. …
Dormir mal también engorda: cómo el sueño, el cortisol y la apnea del sueño afectan a tu peso Dormir mal engorda más de lo que imaginamos. El sueño tiene un papel clave en el equilibrio hormonal, el metabolismo y la salud general. Cuando dormir mal se convierte en algo habitual, el cuerpo entra en un …
¿Qué es el insomnio y cómo saber si lo estás padeciendo? Dormir bien es fundamental para mantener un buen estado de salud física y mental. Sin embargo, muchas personas experimentan dificultades para conciliar o mantener el sueño, lo que puede afectar su bienestar diario. Este trastorno tan común es conocido como insomnio, y en CentroREM …
¿Qué es el insomnio y cómo saber si lo estás padeciendo? Leer más »
¿Afecta el uso del móvil antes de dormir? Descubre cómo influye en tu descanso nocturno En la era digital, el uso del móvil se ha convertido en una parte integral de nuestra rutina diaria. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes que escuchamos en CentroREM es: ¿afecta el uso del móvil antes de dormir? …
Mitos y verdades sobre los trastornos del sueño: lo que debes saber según un especialista en trastornos del sueño En CentroREM, como especialistas en trastornos del sueño, a menudo escuchamos muchas creencias populares que circulan sobre el sueño y sus alteraciones. Desafortunadamente, no todas son ciertas y, a menudo, pueden dificultar el camino hacia un …
Neuromodulación no invasiva: un enfoque innovador para mejorar el sueño en CentroREM En CentroREM, estamos constantemente a la vanguardia de las innovaciones en el tratamiento de los trastornos del sueño. Una de las técnicas más prometedoras que ofrecemos es la neuromodulación no invasiva, un enfoque revolucionario que ha demostrado ser eficaz en mejorar la calidad …
Neuromodulación no invasiva: un enfoque para mejorar el sueño Leer más »
