Como afecta el móvil al sueño
¿Cómo mejorar el sueño nocturno en verano Inicio/¿Cómo saber si tienes insomnio o solo duermes mal? ¿Por qué mirar el móvil «5 minutos» en la cama te está costando horas de sueño profundo? La escena se repite en millones de hogares cada noche: te metes en la cama, apagas la luz y decides mirar …
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